2023/09/26 by 療日子營養特派員 小 中 大 內容目錄 感覺後頸僵硬、疼痛是快中風了嗎？ 脖子僵硬原因有哪些？ 肩膀痛、膏肓痛可能是脖子僵硬引起! 伴隨3症狀要就醫 頸部僵硬、疼痛是惡性循環 長期未改善恐致失眠、高血壓 復健拉脖子有用嗎？ 想改善脖子僵硬怎麼做？ 預防脖子僵硬、疼痛的7個小祕訣 療日子小叮嚀 躺床追劇不運動、滑手機等生活習慣，導致許多人因為長期姿勢不良而總感到脖子僵硬、肩頸疼痛，尤其到了秋冬季節更是常見! 根據統計，約有70%的人在一生中至少會發生過一次頸部僵硬或疼痛的情形，而以復健科門診來說，約有30%-40%的患者會主訴有肩頸疼痛的問題。 擔心自己脖子僵硬、疼痛與疾病有關？
1. 老年人生理機能退化，身體代謝藥物的能力下降，衍生的藥物副作用可能較為嚴重 2. 多重共病，各種症狀導致需要多處看診，用藥複雜 3. 認知功能下降，容易搞錯吃藥時間、藥物種類，導致誤用藥物 「多重用藥」是什麼？ 一般來說，同時有5種以上用藥，就稱為多重用藥。 若有 慢性病 需要服藥控制，再加上長輩自行購買的保健品、電台藥等，很容易就超過5種以上。 根據研究，台灣65歲以上的長輩，高達5成有多重用藥的情形! 當藥物種類過多，彼此之間產生交互作用，容易影響藥物療效，甚至是產生副作用等不良反應。 「重複用藥」又是什麼？
如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。 若牀頭有窗户，可用門片達到修飾作用。 （圖片提供／知域設計×一己空間製作） 除此之外，大方壁龕設計，只要搭配插座能成為實用小平台，可牀頭牆作串媒介，將材質蔓延天花板，突破空間界線，亦可沿著轉折串連周圍化妝桌或衣櫃，使畫面整體、無形放大視感。 從延伸到天花牀頭設計，使空間放大於無形。 （圖片提供／肯星設計） 坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。
1987年出生的人出生于 丁卯兔年 ，因为天干是 丁 ，地支为 卯 ，卯属兔，丁的五行属 火 ，纳音五行是 炉中火 ，所以1987年出生的人是 炉中火命 也称为 火兔之命 。 丁卯年生（出生于1927年或者1987年）五行属炉中火，望月之兔。 丁卯年出生的人，为人手足不停，身心不闲，一生衣禄不缺，性情乖巧，聪明懂事，但做事却经常有始无终，男人是有福之命，女人则天生禀性喜静，一生安然有幸。 1987年出生的人运势怎么样？ 丁卯年生人，属相为望月红兔。 命主为人手脚不停，家里家外劳心亲躬；性巧伶俐，见风使舵，做事有头无尾；一生吃穿不少，福禄不亏；多为异性情感所困，嫉妒成疾；男多风流，女多忧伤。 丁卯命宫在卯的人野心也很大，但是比较不拘小节，为人精明、能干、谦和，是很聪明的人。
日本旅遊奇聞! ... 日本廁所洗手盆旁疑似尿兜嚇呆旅客 內行人跳出解釋專給1類人用 ... 有人猜測該裝置為尿兜，安裝於洗手盆旁是為了善用洗手水沖廁，亦有人猜想該裝置安裝位置較低，有機會是讓犬隻小便用的。 ...
[周刊王ctwant] 一名已婚女子先後與2名男子有婚外情之外遇行為，她打官司訴訟離婚，且從2019年分居至今，但一審及二審都認定，她有責程度明顯較 ...
中大眼科及視覺科學學系名譽臨牀副教授 周穎思 指出，激光矯視手術安全度高，無論是上世紀80年代PRK、90年代LASIK，以至2008年出現的SMILE，都通過FDA審批，並有大量研究證實有效。 然而，不同手術各有獨特之處，有不同的優點和限制。 第一代：激光矯視手術（PRK） 傷口大 痛楚 角膜較穩定 1987 年開始施行， 1995 年獲 FDA 審批 角膜有5 層，先取走最表面 1 層，然後用激光直接打磨角膜，改變角膜弧度 傷口較大，復元時間約1 至 2 周，會有痛楚 好處是沒有角膜瓣，手術後角膜不會太薄，相對穩定 第二代：角膜切割激光矯視手術（LASIK） 1至2日復元 準繩度不斷提高 1991 年開始施行， 1996 年獲 FDA 審批
在联合国2023年水事会议开幕之际，联合国教科文组织和联合国水机制今天共同发布最新一期《联合国世界水发展报告》，指出全世界有20至30亿人身处缺水困境，如果不加强这一领域的国际合作，缺水问题在未来几十年内将愈演愈烈，城市地区尤甚。
陽台必備10種花草 全年開花不間斷 拈花微笑。 一朵花從含苞到綻放，總能帶給主人滿心歡喜。 春天，氣溫回暖，春意正濃，正是種花好時節，跟著養花達人高惠美學習如何在家養花，一起打造繁花似錦的花園角落，用絢爛花色妝點你的生活。 2023-04-01 ．文 ／ 張愛玲 ．出處 ／ 康健雜誌 ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝 挑選莖幹粗壯、草花枝條堅挺 ：老欉代表植株成熟度高、生命力旺盛；草花枝條堅挺，代表根系強健，可有效吸收水分與養分。 葉片茂密、翠綠有光澤 ：葉片是進行光合作用的重要場所，茂密無枯黃、發黑、焦邊的葉片，即為植株健康的表徵。 花苞數量多且分布均勻 ：花苞數量愈多愈好，代表後續開花性強、觀賞期長，再搭配定期、適度地修剪，可刺激二次開花更茂密。
脖子 氣節
